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bgtokoo 發表於 2024-4-12 04:09 PM

兒童營養粥食譜分享

有了小孩後的心態真的和生小孩前很不同
小孩現在變成我跟老公的全世界
本來日常的三餐都很不定時吃，吃的選擇也很隨便
但為了小孩的身體健康和成長著想，我還特別學習下廚技能
最近很常煮雞茸玉米粥，覺得很容易就能上手又營養

就是很簡單的食材，雞肉、玉米、蛋、米飯
還有我一定會另外加的雞精
本來買了芳茲的滴雞精是想說可以給他直接喝
但想給小孩不一樣的變化，所以最後選擇直接加到粥裡
發現拿來煮粥也能多一些香氣也不錯

看他還吃的津津有味
現在才體會到原來這就是媽媽
只要小孩健康比什麼都重要
雖然是新手廚媽，但只要他喜歡，我真的每天下廚都可以
版上的爸媽們還有簡單好吃的營養食譜再請推薦給我！感謝

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BaoO 發表於 2024-4-12 04:40 PM

孩子們的飯菜我也是喜歡加一些有營養的高湯或雞精

黑澤伊奈 發表於 2024-4-12 04:50 PM

我自己平常也都是買芳茲的滴雞精，覺得沒有腥味所以都直接喝，小孩應該是沒喝過會怕

srree765431 發表於 2024-4-12 05:45 PM

完全是媽媽對小孩滿滿的愛

Rix5723 發表於 2024-4-13 10:37 PM

無錯小孩子需要的食物，就是可以這麼簡單<br><br><br><br><br><div></div>

unique88891 發表於 2024-4-15 01:52 PM

其實不習慣雞精的話加在粥裡是最方便的 粥會變得比較好吃又能吃到營養

kevin900829 發表於 2024-4-15 04:51 PM

小孩生了之後真的生活重心都在他們身上，他們好我們就好

sd_15c 發表於 2024-4-15 09:17 PM

喝過幾款不同的雞精 我也覺得芳茲算是最沒有腥味的了

maxwellpan 發表於 2024-4-16 01:30 AM

滴雞精當調味料嗎?感覺上雞精的營養成分不是很好。

henry3020 發表於 2024-4-17 01:59 PM

其實1~2歲的小朋友不太適合喝雞精、補品。
正常吃喝即可。
沒經驗的父母可能會求好心切，但小心反而會傷害到小朋友的正常發展。
如：男童有女乳、女童長鬍子。<br><br><br><br><br><div></div>
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